当锡安·威廉姆森在休赛期减掉25磅体重的消息传出时，整个NBA都为之震动。这位曾经因体重问题饱受伤病困扰的天才球员，用惊人的自律完成了职业生涯的关键转折。据鹈鹕队体能教练透露，锡安通过定制化的饮食计划和每天两次的特训，体脂率从18%降至12%，爆发力和横向移动速度均达到生涯峰值。
减重带来的改变直接反映在赛场表现上。本赛季锡安的场均得分从22.7分提升至26.3分，禁区命中率高达67.5%，较上赛季提升6.2个百分点。更令人惊喜的是他的防守效率值（102.3）首次进入联盟前30，这与减重后提升的横移速度密切相关。ESPN分析师指出，锡安开发出的后撤步中距离投篮，使其进攻威胁半径扩大了1.5米。
在最新公布的赛季最佳进步奖评选中，锡安以压倒性优势当选。投票详情显示，100张媒体选票中有87张将其列为首选，创下该奖项近十年最高得票率。鹈鹕主帅威利·格林评价道：『他重新定义了职业态度，现在的锡安能在第四节依然保持防守强度，这是去年不敢想象的。』